Suggestion

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Art.Nr.: 250-1002


Produktbeschreibung

Phase 2 - Autosuggestion

 

Durch entspannende und beruhigende Suggestionen, werden Sie durch diese Hypnose/Selbsthypnose-Erfahrung geführt.

Diese seit mehr als 30 Jahre erprobte Technik, wurde von uns beim Training österreichischer und internationaler Spitzensportler, Manager und Künstler angewendet.

1. Einleitung einer Hypnose - Trance (um sich selbst positive Autosuggestionen geben zu können)

2. Durch eine entsprechend abgestufte Technik ,wird eine Tiefenentspannung eingeleitet die sich über den ganzen Körper ausbreitet. Jeder wichtige Bereich des Körpers wird nach und mit den Suggestionen angesprochen und entspannt. Ebenso werden entsprechende Ruhesuggestionen für Atem und Puls gegeben. Es folgen Suggestionen für die Muskelentspannung, besonders für den Rücken und den Schulterbereich. So entsteht innere Ruhe und eine tief greifende Entspannung. Sie lassen los von allen Problemen und negativen Belastungen.

3. Nach ca. 10 Minuten kommen sie in einen tieferen Zustand der Hypnose.

4. Nach ca. 13 Minuten, inneres Öffnen, so wird das Unbewusste aufnahmebereit für alle POSITIVEN Autosuggestionen.

An dieser Stelle können Sie sich dann selbst, positive Suggestionen und positive oder formelhafte Vorsätze in Gedanken vorsagen (am besten jede Suggestion 3 x wiederholen). Beispiel "Es geht mir von Tag zu Tag in jeder Hinsicht immer besser und besser"

Tipp: Sie können diese suggestionsfreie Stelle aber auch einfach ignorieren und nur die entspannenden Suggestionen die sie über das Soundfile erhalten, wirken lassen. 

5. Festigung aller positiven Suggestionen damit sie sich genau und sofort einprägen, umsetzen und verwirklichen.

6. Ihr Unbewusstes wirkt auf  Ihren Körper ein.

7. Aufwachritual = Erholung wird in den Alltag mitgenommen! Sie fühlen sich wohl und regeneriert

Nachklingen von Musik und Meeresrauschen zum entspannten - aktiven Erwachen! Lassen Sie sich Zeit bevor sie wieder in das Alltagsgeschehen eintauchen.

 

Hinweis: Je öfter Sie sich dieses Soundfile anhören, desto wirksamer und tiefer wird die Hypnose wirken. Je öfter Sie sich die POSITIVEN Suggestionen im Zuge dieser Selbsthypnose in Gedanken "einflüstern" umso wirksamer werden diese.

 

Wenn Sie Suggestionsformeln suchen, so können Sie diese aus dem Buch „Hypnose, die unheimliche Realität“, beziehen.

In diesen Buch erfahren Sie mehr zum Thema Hypnose:
 „Hypnose, die unheimliche Realität“
Selbsthypnose - Fremdhypnose - Hypnose im Alltag von G.H.Eggetsberger
Das ganze Buch zum FREIEN Download( - 2Mb großes PDF file) unter dem Link: http://www.ilm1.com/PDF/eggetsberger-hypnose.pdf

 

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Eine genau Anleitung zum Download des Artikels finden Sie unter:

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Größe des Artikels: 26,4MB

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