Mentally Powered Fitness Check-Up
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Über das Check-Up:
Maximieren Sie den Erfolg Ihres Trainings mit unserem umfassenden Mentally Powered Fitness Check-Up. Um Ihre Fitness, Gesundheit und mentale Verfassung optimal zu verbessern, ist es entscheidend, den aktuellen Status genau zu erfassen. Vor Ort führen wir mit Ihnen einen detaillierten Fragebogen zu Ihrem Gesundheitszustand, Lebensstil und Ihren Gewohnheiten durch. Zusätzlich messen wir die Fitness Ihrer Muskulatur und führen ein umfassendes Screening Ihrer Beweglichkeit und Kraft durch.
Dieses Check-Up bildet die Grundlage für unsere maßgeschneiderten Trainingspläne und sollte regelmäßig wiederholt werden, um Ihre Fortschritte zu überwachen und die Trainingsinhalte optimal anzupassen.
Bitte bringen Sie Sportkleidung mit; Umkleidemöglichkeiten stehen Ihnen vor Ort zur Verfügung.
Dauer: ca. 90 Minuten
Das Mentally Powered Fitness Check-Up ist in allen unseren Paketen einmal pro Monat inklusive!
Hinweis: Dies ist kein therapeutisches Produkt und ersetzt keine medizinische Behandlung.